6 Rekomendasi Buku Motivasi oleh Najwa Shihab & Maudy Ayunda untuk Mengubah Perspektif Menjadi Positif

Seorang wanita tiduran sambil membaca buku

Dua sosok inspiratif Indonesia, Najwa Shihab dan Maudy Ayunda, dikenal tidak hanya karena karier mereka yang gemilang tetapi juga karena pemikiran dan perspektif positif yang mereka bagikan. Keduanya seringkali merekomendasikan buku-buku yang telah membantu mereka dalam perjalanan hidup dan karier. Jika Anda sedang mencari bacaan yang dapat mengubah perspektif menjadi lebih positif dan memotivasi, berikut adalah 6 rekomendasi buku dari Najwa Shihab dan Maudy Ayunda yang patut Anda pertimbangkan:

1. Man's Search for Meaning oleh Viktor Frankl (Direkomendasikan oleh Najwa Shihab):

Buku klasik ini menceritakan pengalaman Viktor Frankl, seorang psikiater dan tahanan Holocaust, dalam menghadapi penderitaan yang luar biasa. Melalui pengalamannya, Frankl mengembangkan logoterapi, sebuah pendekatan psikoterapi yang menekankan pentingnya menemukan makna dalam hidup, bahkan dalam situasi tersulit sekalipun. Rekomendasi Najwa Shihab ini menekankan pentingnya resiliensi dan menemukan tujuan sebagai kunci untuk memiliki perspektif hidup yang positif.

2. Daring Greatly oleh Brené Brown (Direkomendasikan oleh Maudy Ayunda):

Brené Brown, seorang peneliti dan penulis terkenal, membahas tentang pentingnya kerentanan, keberanian, rasa malu, dan keaslian dalam menjalani hidup. Maudy Ayunda merekomendasikan buku ini karena mengajarkan tentang bagaimana menerima ketidaksempurnaan diri dan berani untuk menunjukkan diri apa adanya adalah kunci untuk membangun koneksi yang tulus dan memiliki perspektif yang lebih positif terhadap diri sendiri dan orang lain.

3. The Power of Now oleh Eckhart Tolle (Direkomendasikan oleh Najwa Shihab):

Buku spiritual ini menawarkan panduan untuk hidup di saat ini dan melepaskan diri dari beban pikiran tentang masa lalu dan kekhawatiran tentang masa depan. Rekomendasi Najwa Shihab ini menyoroti pentingnya kesadaran diri dan fokus pada "saat ini" sebagai cara untuk mengurangi stres dan meningkatkan kedamaian batin, yang pada akhirnya akan memengaruhi perspektif kita secara keseluruhan.

4. Mindset: The New Psychology of Success oleh Carol S. Dweck (Direkomendasikan oleh Maudy Ayunda):

Carol Dweck, seorang psikolog Stanford, memperkenalkan konsep "mindset" atau pola pikir, yang terbagi menjadi fixed mindset (pola pikir tetap) dan growth mindset (pola pikir berkembang). Maudy Ayunda merekomendasikan buku ini karena mengajarkan bagaimana mengadopsi growth mindset dapat membantu kita melihat tantangan sebagai peluang untuk belajar dan berkembang, yang secara signifikan mengubah perspektif kita terhadap kesuksesan dan kegagalan.

5. Sapiens: A Brief History of Humankind oleh Yuval Noah Harari (Direkomendasikan oleh Najwa Shihab):

Meskipun bukan buku self-help konvensional, Sapiens menawarkan perspektif yang luas tentang sejarah manusia dan bagaimana kita sampai pada kondisi saat ini. Rekomendasi Najwa Shihab ini mungkin bertujuan untuk memperluas wawasan pembaca dan membantu melihat tantangan individu dalam konteks sejarah yang lebih besar, yang dapat memberikan perspektif baru dan mengurangi rasa terisolasi.

6. Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life oleh Héctor García dan Francesc Miralles (Direkomendasikan oleh Maudy Ayunda):

Buku ini mengeksplorasi konsep Jepang tentang ikigai, yang berarti "alasan untuk hidup" atau "tujuan hidup". Maudy Ayunda merekomendasikan buku ini karena membantu pembaca untuk merenungkan apa yang benar-benar penting bagi mereka, menemukan passion dan tujuan, yang pada akhirnya akan membawa kebahagiaan dan perspektif hidup yang lebih positif dan bermakna.

Kesimpulan:

Rekomendasi buku motivasi dari Najwa Shihab dan Maudy Ayunda menawarkan beragam perspektif dan pendekatan untuk mengubah cara kita melihat kehidupan. Mulai dari menemukan makna dalam penderitaan, berani menjadi rentan, hidup di saat ini, mengembangkan pola pikir berkembang, memahami sejarah manusia, hingga menemukan tujuan hidup, keenam buku ini memiliki potensi untuk menginspirasi dan memotivasi Anda menuju perspektif yang lebih positif dan konstruktif. Selamat membaca!

Berbagi :